Anti-Aggressionstraining für Einzelpersonen

Ein Anti-Aggressionstraining hilft dabei, den eigenen Umgang mit Wut und Aggression zu verändern. Bei SAFE Aggressionsmanagement gibt es dafür den Onlinekurs KLAR BLEIBEN (Selbstcoaching bei Wut & Aggression) mit über 20 Modulen, für 149 € (einmalig, inkl. MwSt.). Zertifikat und persönliches Coaching gibt es auf Wunsch zusätzlich.

Für wen ist das Anti-Aggressionstraining?

Für Menschen, die ihren Umgang mit Wut und Aggression verändern möchten — freiwillig oder aufgrund einer Auflage.

Dieser Kurs ist für Sie, wenn Sie merken: „So will ich nicht mehr ausrasten.“ Vielleicht werden Sie schnell laut. Vielleicht fressen Sie alles in sich hinein – und irgendwann explodieren Sie. Egal wie Ihre Wut aussieht: Sie sind hier richtig.

Wie läuft das Training ab?

Sie arbeiten den Kurs online durch, in Ihrem Tempo: kein Druck, keine Bewertung, kein Zwang. Das bekommen Sie:

• Ein kompletter Onlinekurs mit über 20 Modulen
• Videos, Texte, Reflexionsübungen und Arbeitsblätter zum Herunterladen
• Werkzeuge zur Selbstregulation – von Atemtechniken bis Gedanken-Stopp
• Biografiearbeit und Triggeranalyse – für echtes Verstehen statt Verdrängen
• Kosten-Nutzen-Reflexion, Veränderungsschritte und das ABC-Modell
• Ein Vier-Wochen-Plan zum Dranbleiben im Alltag

Sie brauchen keine Vorerfahrung. Nur die Entscheidung, hinzuschauen statt wegzuschieben.

Onlinekurs KLAR BLEIBEN

Preis: 149 €, einmalig, inkl. MwSt. Der Kurs läuft über die Lernplattform ablefy, dort wird er auch gebucht.

• Alltagstauglich: keine trockene Theorie, sondern direkt anwendbare Werkzeuge für Ihren Alltag
• Echte Veränderung: Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen und bewusst zu reagieren
• In Ihrem Tempo: kein Druck, keine Bewertung, kein Zwang
• Klar und direkt: verständlich, ehrlich, motivierend

Zertifikat und persönliches Coaching

Auf Wunsch, zusätzlich zum Kurs:

• Persönliches Zertifikat – zum Beispiel für Gericht, MPU oder Bewährungshilfe
• Persönliches Coaching im Einzelgespräch

Beides ist nicht im Kurspreis enthalten und wird gesondert vereinbart. Preis: 349 € zusätzlich, optional.

Persönlich in Göttingen

Hinter SAFE Aggressionsmanagement steht Alexander Franke, Sitz ist Robert-Bosch-Breite 10 in 37079 Göttingen. Fragen zum Kurs, zum Zertifikat oder zum persönlichen Coaching klären Sie direkt mit ihm: telefonisch unter 0160 7707811 oder über das Kontaktformular.

Training für ein ganzes Team?

Geht es nicht um Sie selbst, sondern um Mitarbeitende in einer Behörde, Klinik, sozialen Einrichtung oder einem Unternehmen? Dafür ist das Deeskalationstraining da, bundesweit als Inhouse-Training.

Selbst Anti-Aggressionstrainer werden

Wer andere im Anti-Aggressionstraining begleiten möchte, findet bei der SAFE® Akademie die Ausbildung zum Anti-Aggressionstrainer: 2 Tage Präsenz in Göttingen oder inhouse, 1.500 € zzgl. MwSt.